hildebrant

Piss och skit och senapsgas. Jag är så förbaskad över min kropp så det finns inte ord för det. Varför ska den gå sönder hela tiden? Nu kan jag inte träna styrketräning för jag får nackspärr och värk i rygg, armar och hand. Jaha, men då får jag väl springa då. Nej då, det går inte alls det för nu har jag inflammation i muskelfästena vid hälsenan på utsidan foten och fel på ledbanden på insidan foten. Och till råga på allt så har jag nu fått löparknä också. Och cykla kan jag inte heller göra för det är för halt och för kallt och dessutom för tråkigt. Då återstår bara simningen. Vill jag ha grönt hår? Nej, det vill jag inte och någon badmössa kommer inte på mitt huvud. Dansen då? Hahaha... två instruktörer har flyttat och den tredje jobbar kvällar. Så är det med det. Nu får jag ge mig på gitarren och sången istället. Det blir bra det så Alexandra får höra lite skönsång när hon kommer hem.

Och jag som slog på stort förra veckan och unnade mig en pulsklocka. Värstingen.

Skit. Jag har tränat styrketräning och fått något fel i rygg och nacke. Det gör förbaskat ont, ska jag säga. Sitter på golvet och skriver. Kan inte vrida på huvudet åt något håll. Hoppas innerligen att det är bättre i morgon bitti.

I morgon bitti, ja, då kan sotaren komma redan klockan 07.00 så det gäller att vara klädd i tid. Ikväll har jag rensat och städat i kryddhyllan och tömt några hyllor med kläder i klädkammaren. Sotarna ställer minsann krav de. Avlägsna kryddhyllan och rensa i klädkammaren!

På tal om att vara klädd i tid. Det var inte jag efter träningen idag när en kille gick fel och kom in i damernas omklädesrum där jag precis fått på mig trosorna. Men, det var allt jag hade på mig. Lite pinsamt när en före detta projektmedlem ser projektledaren halvnaken.

Idag var HSB och fixade en jordfelsbrytare i mitt garage så att jag kan ha värme i bilen. När jag skulle parkera i kväll så var dock garageporten låst och nu kan jag inte köra in bilen. Jag har aldrig låst garaget och vet heller inte var nyckel är.

Hoppsan sa, det var inget positivt alls i dag, verkar det som.
Efter lite eftertanke så får jag nog säga att dagens lunch var positiv i alla fall. God och nyttig bestående av lax, quinoa, grönsaker och spenat.

Annat positivt är Wordfeud som jag nu ska spela.

Världens bästa Persson. Det är Liam det.
Igår var jag och kollade på han när han brottades i Matfors. Tävlingen började 11.00 och jag var ute i god tid, tyckte jag. Men, jag åkte till Kovland istället. Hur jag kunde tänka så galet vet jag inte men jag vände om och kom in i sporthallen precis när speakern ropar upp Liam Persson på matta A. Han vann den matchen och blev jätteglad.
Nästa match förlorade han mot en duktig liten kille från Uppsala och i den tredje matchen tog det stopp. Där fick han uppleva ett kast han aldrig tidigare varit med om och det såg riktigt otäckt ut. Matchen avbröts och den andre killen, från Söderhamn, vann. Tränarna protesterade till domaren om att det var ett otillåtet kast för den åldergruppen men domaren dömde till Söderhamnskillen. Och domaren, ja, han ska döma i OS nästa år. Nu hade nog inte världens bästa Persson vunnit ändå. Killen tog hem hela cupen och den han mötte, i den andra matchen, han blev tvåa.

För några veckor sedan var jag och hälsade på kära dottern i Malmö. Det var första, men inte sista gången som jag besökte den staden. Snart flyttar Alexandra in i nya lägenheten och då bär det av igen.
Det var ett trevligt besök, hos dotra min. Alex var i skolan och jag var på jobb första dagen. Där satt jag på FK och frös så att tänderna hackade på mig. Efter arbetsdagen letade jag upp ett badhus. Jag tänkte att om jag simmar så blir jag varm och sen kan jag koppla av i bastun. Där fick jag minsann fel. Det var skitkallt i vattnet och även om jag simmade på som ett jehu så blev jag inte varm. Bastun blev dock räddningen.
Andra dagen inleddes med en löptur i en mycket fin park, som jag nu har glömt namnet på. Den turen resulterade i att jag fick himelens ont i vaderna. Men, vad gjorde väl det. Vi hade planerat att resa till Köpenhamn och till Köpenhamn bar det av. Vi storsade omkring och shoppade lite och gick sen till Christiania. Det var dagen efter valet och stämningen var på topp i den stadsdelen. Vi åt middag på ett trevligt ställe men jag vet inte om jag kan säga att det vi åt var någon höjdare precis. På väg tillbaka stannade vi till på ett kafe där vi tog en kopp kaffe med dopp. Sen tog vi tåget tillbaks och väl åter i lägenheten så hade jag noterat "all time high" på min stegräknare. 33 600 steg fick jag ihop den dagen.

Det har blivit alldeles för långt mellan gångerna nu. Jag har fullt upp med annat och denna dagbok blir inte prioriterad. Synd. När jag väl sätter mig framför datorn och bestämmer mig för att skriva så är det ju inte speciellt jobbigt. Och det är så många händelser som inte blir dokumenterade. Som t.ex vår lilla utflykt med jobbet till Höga Kusten bron.
Det var riktigt trevligt. Vi åkte i minibussar på morgonen från Sundsvall och började sen dagen med fika ute på verandan på hotellet. Utsikten var magnifik. Efter kaffet fick vi en guidad tur till bergrummet. Det är där brofästet sitter. Intressant men ruskigt kallt. Det var visst minusgrader där och vi var klädda för sommarväder. Därefter följde ett antal gruppaktiviteter ute i skogen som jag gillade. Teambuilding är alltid nyttigt och bra tycker jag. Ja, det var inte bara lekar...vi gjorde annat också.
När alla övningar var klara för dagen snörade jag på mig springskorna och tog en tur i den vackra naturen. Jag hade fått tips från guiden om vart jag skulle springa. Det blev backträning den dagen. Shit så kuperat det var. Sen följde ett dopp i badtunnan med hälften av gänget. Det var riktigt härligt, att sitta i den där tunnan, med bron som så majestätiskt stog där och solen som tittade fram mellan molnen. Verkligen en fin kväll jag fick tillsammans med arbetsgruppen som sen avslutades med jättegod middag.